Fit und entspannt ins Jahr
Starte erfrischt und voller Energie ins neue Jahr!
In diesem Abendkurs kombinieren wir gezielte Übungen aus der Kinesiologie (BRAIN GYM) zur Aktivierung der Gehirnfunktionen mit Meridianübungen, die die Zellen vitalisieren. Körperliche Übungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke, des Rückens und des gesamten Bewegungsapparates. Zwischendurch sorgen Entspannungsübungen für eine wohltuende Auszeit, bevor der Kurs mit einer geführten Meditation für innere Ruhe und seelische Ausgeglichenheit ausklingt.
Finde die Balance zwischen Körper, Geist und Seele!
Termine:
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- Donnerstag, 13. März 2025
- Donnerstag, 27. März 2025
- Donnerstag, 10. April 2025
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- Donnerstag, 05.Juni 2025
Uhrzeit:
- jeweils von 19 bis 21 Uhr
Preis (pro Person und Abend):
- 25 € (bis 4 Personen)
- 20 € (ab 5 Personen)
Weitere Termine für das Seminar stehen derzeit noch nicht fest. Interessierte können sich jedoch gerne unverbindlich vormerken lassen. Sobald weitere Termine feststehen, werde ich alle angemeldeten Personen umgehend informieren.
Schaut euch auch meine Kooperations-Angebote an – ggf. findet ihr dort diesen Kurs. Die Buchung erfolgt über die Plattform des Kooperations-Partners (z.B.: BildungsForum Lernwelten oder VHS-Minden/Bad Oeynhausen).