Themen, mit denen ich arbeite…
In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die sich nach innerer Balance, Klarheit und Gesundheit sehnen – emotional, körperlich, geistig oder spirituell. Die Gründe für eine Sitzung sind dabei so individuell wie der Mensch selbst. Häufige Themen lassen sich in sechs große Bereiche gliedern, die sich oft überschneiden und ganzheitlich betrachtet werden.
🧠 Psyche & emotionale Gesundheit
Viele Menschen kommen mit emotionalen Belastungen, Ängsten, innerer Unruhe oder einem niedrigen Selbstwertgefühl zu mir. Manchmal zeigen sich diese Themen in Form von Panikattacken, Phobien, Nervosität oder dem Gefühl, „wie gelähmt“ zu sein. Auch chronischer Stress, Erschöpfung und das Gefühl permanenter Überforderung belasten das psychische Gleichgewicht und wirken sich oft auch körperlich aus – z. B. durch Verspannungen, Schlafprobleme oder Reizbarkeit.
Ebenso begleite ich Menschen, die unter den Folgen von Traumata, Schock-Erlebnissen oder emotionalen Verletzungen leiden – sei es aus der Kindheit oder durch aktuelle Lebensereignisse. Hinter körperlichen Symptomen verbergen sich oft psychosomatische Zusammenhänge, bei denen Emotion und Körper eng miteinander verbunden sind. Ziel der Arbeit ist, emotionale Blockaden zu erkennen, den Selbstwert zu stärken und neue Wege im Umgang mit Gefühlen zu finden.
🧍 Körper & Gesundheit
Unser Körper ist ein feines System, das häufig Signale sendet, lange bevor eine klare Diagnose vorliegt. In meiner Arbeit unterstütze ich Sie bei körperlichen Symptomen, für die medizinisch keine eindeutige Ursache gefunden wurde – etwa chronischer Müdigkeit, Tinnitus, Schmerzen, Schwindel, Hormonschwankungen oder Verdauungsprobleme.
Darüber hinaus biete ich ganzheitliche Begleitung bei Stoffwechselproblemen, Allergien, Ernährungsthemen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Auch Bewegung, Haltung und körperliche Blockaden wie Rücken- oder Nackenschmerzen können mit energetischen und körperzentrierten Methoden ausgeglichen werden.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Entspannung: Mit Methoden wie Qigong, Tiefenentspannung oder Achtsamkeitstechniken kann das Nervensystem reguliert und die Regeneration gefördert werden – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Ergänzt wird dies durch ganzheitliches Sehtraining, das die visuelle Wahrnehmung, Sehkraft und Augenentspannung unterstützt.
🧒 Entwicklung & Lernen
In jedem Alter kann es zu Lern- oder Entwicklungshürden kommen. Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, die unter Lernproblemen, Konzentrationsstörungen, ADHS oder mentaler Überforderung leiden.
Ziel ist es, vorhandene Blockaden zu lösen, die Aufmerksamkeit zu fördern und das Lernen wieder mit Freude, Motivation und Klarheit zu verbinden.
Dabei geht es nicht nur um schulische oder berufliche Themen, sondern auch um die Frage nach dem eigenen Weg im Leben. Ob berufliche Neuorientierung, Zielsuche oder das Bedürfnis nach mehr Kreativität – ich unterstütze dabei, innere Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
🧑🤝🧑 Beziehung & soziale Systeme
Viele Schwierigkeiten entstehen nicht nur in uns selbst, sondern im Kontakt mit anderen: in Beziehungen, in der Familie, im beruflichen Umfeld. Ich begleite Sie bei familiären Spannungen, Eltern-Kind-Konflikten, Partnerschaftsproblemen oder unerfülltem Kinderwunsch.
Auch das Thema Kommunikation spielt eine große Rolle: Oft sind es Missverständnisse, unausgesprochene Bedürfnisse oder alte Verhaltensmuster, die zu Konflikten, Mobbing oder sozialem Rückzug führen. Ziel ist es, neue Formen der Begegnung und des Miteinanders zu ermöglichen – mit mehr Verständnis, Grenzen und Teamfähigkeit.
🛠️ Methoden & Therapieformen
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Methodenspektrum, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Dazu gehören systemische Aufstellungen, bei denen familiäre und berufliche Muster sichtbar und lösbar werden. Auch die kinesiologische Arbeit mit dem Muskeltest hat sich als sanfter Zugang zu unbewussten Prozessen bewährt – z. B. zur Stresslösung, Zielklärung oder Blockadenlösung.
Weitere Methoden wie Hypnose, energetische Wahrnehmung, Frequenzarbeit oder naturheilkundlich orientierte Verfahren unterstützen die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und helfen, tieferliegende Themen zu integrieren. Ich stimme die therapeutische Begleitung individuell auf Ihre Bedürfnisse ab – immer achtsam, lösungsorientiert und mit Blick auf das große Ganze.
🧘 Spiritualität & Sinn
Viele Menschen spüren das Bedürfnis nach mehr Tiefe, innerem Frieden und Verbundenheit – mit sich selbst, mit dem Leben oder mit etwas Größerem. Spirituelle Entwicklung kann dabei helfen, Lebenskrisen zu verstehen, Sinn zu finden und die eigene innere Weisheit zu entfalten.
Ob durch Rituale, Achtsamkeit, Seelenarbeit oder energetische Impulse: Ich begleite Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg – ohne Dogma, mit offenem Herzen.